hideoyokoi

　ポルトガルの医療について私が見聞きした情報をお伝えさせていただきます。私自身はリスボンで内科と耳鼻咽喉科を１回づつ受診、家族の付き添いで市立病院や個人病院を数回訪問しただけなので、あくまでも経験と知識の少ないリスボン在住者の一体験談と捉えていただければと思います。　ポルトガルという国の医

　長崎大学は、新型コロナウイルスの増殖を抑制する効果があるとする「5‐アミノレブリン酸」通称「5ーALA」と呼ばれる天然のアミノ酸が、デルタ株など変異株の感染についても抑制する効果があると発表し、２０２２年１月７日に国際学術誌に正式に掲載されました。　「5‐ALA」はすでにサプリメントとし

　リスボンには日本のようなコンビニは皆無です。そしてデパートや超高級ブランドの路面店も日本に比べればわずかです。東京の銀座通りのように、同じ超高級ブランドが数百メートルの距離に店舗を構えていたり、銀座にも新宿にも表参道にも店舗を展開しているようなことはほとんどありません。ただし超高級ブランドでなけ

　２０２０年現在、ポルトガル共和国の首都リスボンの中心部の人口は約５４万人、周辺部と合わせても約３００万人です。都市圏人口が１０００万人を越えるパリやロンドンに比べると小さいですが、周辺部に広りつつある様子は車で郊外に向けて走ると実感します。今ではEU圏内で１１番目に大きい都市圏になっています。

　ポルトガルは物価の高い欧州の中でも、比較的物価が安い国と言えます。　２０２０年１０月現在の首都リスボンでの一例をあげると、　　旧市街のカフェでエスプレッソを注文すると、７５セント。１ユーロ１２３円で換算すると約９２円です。　少し高級なカフェでも、せいぜい２ユーロから３ユーロです。

いくつかの投稿で、私にとってポルトガルは暮らし易い国であることをお伝えしてきました。そうは言うものの、たとえ暮らし易い国でも、困ったことはあります。今回は、ポルトガルに来て私が困ったことをお伝えしようと思います。 　物事の良し悪しを判断するのは、自分が生活してきた環境とそこで培われた価

　私はこれまで様々な健康増進のためのサプリメント、食品などを試してきましたが、はっきりと効果を自覚する製品には出会ったことがありませんでした。　長期的に見れば、決して効果がなかったというわけではないとは思うのですが、はっきりと体感に上がって効果を実感できるものがなかったということです。

　リスボンの薬局の多くが日曜日は閉店ですが、いくつかの薬局は２４時間無休で営業しています。　病院で処方箋が出た際に、院内処方ではなく、薬局で購入する必要がある場合などに便利です。なお病院で処方箋が出た際は、近くに薬局がないか尋ねるといいと思います。薬の宅配サービス２薬局と化粧品店な

　リスボンで意外だったのは、地元のハンバーガーが美味しいということです。ポルトガルはヨーロッパの各国の中でも食事が美味しい方だと思いますが、ハンバーガーも素材の新鮮さや使っている油にその秘密があるような気がします。　ハンバーガーが現在の形になった場所と時期については諸説あるようですが、２０

はじめまして。ポルトガルのリスボン在住の横井英夫と申します。 本サイトをご訪問いただきありがとうございます。 私は１９５７年５月に東京で生まれ、成蹊小中高校を卒業した後、慶應義塾大学工学部応用化科を卒業、１９８３年に社団法人共同通信社（現 一般社団法人共同通信社）に