人生と幸福

幸せとは何か、生と死とは何かについては、どんな方でも１度や２度、いや一生のうち何度も思い巡らすことのあるテーマだと思います。私にとって幸せとは何かについて胸に突き刺さるような衝撃を覚えたのは高校２年の時です。私の高校では、２年生の時にドイツ語、フランス語、英会話の選択授業がありまし

　２０２１年に開催された東京五輪のボランティアの募集開始を伝えるニュースを２０１８年頃に目にして驚きました。何に驚いたかというと、あるニュース番組でアナウンサーがタダ働き同然の東京五輪ボランティア募集の呼びかけを笑顔で伝えていたことです。　　ボランティアには１日交通費相当の１０００円のプリペードカ

　生きていると、人は様々な問題に直面します。お金のこと、健康のこと、人間関係など、様々です。それが辛いことであれば、多くの人がそれを「問題」ととらえます。しかも単なる与えられた課題としてではなく、いわゆる問題、すなわち困ったことと捉えるのです。　しかし、それは本当に困った「問題」なのでしょうか。そ

　私はこれまでの人生の中で、「いまここ」という言葉を何度か耳にしてことがあります。最初は森田療法に出会った時です。うつ病などの精神疾患を抱える方の中には「いまここ」を生きていないことが原因で苦しんでいる方が多いと聞きます。そこで森田療法においてはは「いまここ」を生きることを治療のひとつの柱としてい

ヒルトンホテルの創業者コンラッド・ヒルトン(1887年12月25日 - 1979年1月3日）は、ホテルマンとしての人生をベルボーイとしてスタートさせました。後年のインタビューで彼は次のように語っています。「ベルボーイが、どのようにしてここまで成功できたのでしょうか。」ヒルトンは質問にこう

　飛行機の中で出される機内食があまり美味しくないという話は昔からよく耳にします。その背景には、お料理そのものの美味しさがあることは言うまでもありません。　ところがそれ以外の理由として、機内の騒音があげられることが知られています。すなわち人の聴覚への刺激が味覚に影響を与えるということです。ジ

　願望実現のために、自己啓発セミナーなどを受講する人も少なくありません。有益なものもある一方で、一時的に気分を高揚させて生まれ変わったような気分になるものの、セミナーが終了してしばらくすると元の自分に戻ってしまう人も少なくありません。　私の学んだ脳科学や認知科学などの知見から、願望実現というのは静

　自己啓発の限界（１）では、自分な好きなことをやることの効用について書かせていただきました。　　その際に自分が好きなことが見つからない人が少なくないと聞きます。受験勉強や仕事の多忙さで、自分は本当に何をやりたいのかがわからなくなってしまった人もいます。誰にでも子供の時には寝食を忘れてやったことが１

　画家の岡本太郎氏が、戦時中の満州で体験したことを著書の中で書かれています。岡本太郎氏は３０代で帝国陸軍兵として中国戦線へ出征、厳しい兵役生活を送りました。その際に上官に殴られて地面に叩きつけられた時、目の前で咲いている一輪の花に感動したそうです。　果てしない荒野で誰に見られることなく、無目的に一

昭和２０年代から３０年代にかけて、神童と呼ばれた天才バイオリニスト渡辺 茂夫（わたなべ しげお、1941年6月26日 - 1999年8月15日）のドキュメンタリーです。　番組の中で彼を２０世紀のモーツアルトと呼んだ人がいましたが、天才であると同時に苦悩を背負って生き抜いたという点においても