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　日本から持参した「のどぬーるスプレー」がなくなり、代わりの品を買いに近所の薬局へ。日本の製薬会社も英文の効能書をネットに掲載しているので、それを見せて同等製品がないか聞いてみました。こういうのは日本人しか作らないかと思いきや、あつたのです！Apropos!　何と高さはほぼ同じ、のどぬーるは15m

　リスボン市に隣接するアルジェス(Algés)にあるウクライナ食材店です。他のお店にはない、ユニークな品揃えです。　Mini Mix Algés R. Maj. Afonso Palla 21B, 1495-043 Algés, Portugal 218 232 434

　ポルトガルへの移住者で最も人口が多いのがブラジルです。 飲食店で働くブラジルからの移民は非常に多く、一方でリスボン市内にはいくつかのブラジル食材店があります。Aquarela Brasil Mercado　　R. Damião de Góis 41 C, 1495-044 Algés, Po

　リスボンのトラムやメトロ以外の主要ターミナル駅は以下の通りです。オリエンテ駅 Estação do Oriente 　ポルト(Porto)など、ポルトガル北部の都市への中長距離列車の発着駅です。近代的な建築が目を惹きます。　駅を挟んで西側にバスターミナル、東側にヴァスコ・ダ・ガマショッピングセン

　バイシャ(Baixa)地区の南、コメルシオ広場に隣接したカイス・ド・ソドレ(Cais do Sodré)は、メトロ、バス、トラム、フェリー、カスカイス線（鉄道）のターミナル駅です。　また近隣には市場跡を利用したフードコート(Time Out Market)やレストラン、カフェが数多く軒を連ねる観

　 バイシャ・ポンバリーナ(Baixa Pombalina)、通称バイシャ(Baixa)地区はリスボン観光の中心のひとつです。１７５５年の大地震の後に計画された繁華街で、観光と商業の中心地と言えます。メトロの青色と緑色のラインが交差する場所です。　　コメルシオ広場の北に位置し、サン・ジョルジェ城を

　リスボンに来てから物欲がどんどん薄れてゆく自分に気づきました。同時に日本にいた時は知らないうちに消費と所有に駆り立てられていたことに気づきました。　　物欲が減ったの理由は、自然環境が豊かで地域社会の繋がりの強い社会環境により価値観に変化が生じたこと、さらにある年齢に達した時に富のあくなき追及が幻

日本からの引っ越し荷物の受け取りの際などに、居住証明書　Autorização de Residênciaの提出を求められるがあります。　その場合は地元の教区会（Junta de Freguesia : 市役所、区役所のような機能を持つ役所）でDeclaração de Responsabi

　ポルトガルにおける税番号NIF (Número de Identificação Fiscal)は日常生活において非常に重要な番号になります。別名Número de contribuinteとも呼ばれます。　電話番号は変更されることもありますが、NIFはずっと同じ番号を使うので、個人にとっては１

　ポルトガル人の親しい友人に、伝統的なポルトガル料理のお店として連れて行ったもらったのがRestaurante Pica-Pau（レストラン　ピカパウ）です。 　　夜は観光客で賑わうプリンシペ・レアル(Principe Real)地区にありますが、このレストランは観光客だけでなく地元の人の利用も